أسباب الإسهال ونصائح للوقاية
 |
| أسباب الإسهال ونصائح للوقاية |
يعرف الإسهال ببراز مائي فضفاض أو حاجة متكررة إلى حركة الأمعاء. عادة ما تستغرق بضعة أيام وغالبًا ما تختفي دون أي علاج. يمكن أن يكون الإسهال حادًا أو مزمنًا.
يحدث الإسهال الحاد عندما تستمر الحالة من يوم إلى يومين. قد تواجه الإسهال نتيجة لعدوى فيروسية أو بكتيرية. في أوقات أخرى ، قد يكون ذلك بسبب التسمم الغذائي.
حتى أن هناك حالة تعرف باسم إسهال المسافر ، والتي تحدث عندما تصاب بالإسهال بعد تعرضك للبكتيريا أو الطفيليات أثناء السفر . الإسهال الحاد شائع إلى حد ما.
يشير الإسهال المزمن إلى الإسهال الذي يستمر لمدة أربعة أسابيع على الأقل. عادة ما يكون نتيجة لمرض أو اضطراب معوي ، مثل مرض الاضطرابات الهضمية أو مرض كرون.
ما الذي يسبب الإسهال؟
قد تواجه الإسهال نتيجة لعدد من الحالات أو الظروف. تشمل الأسباب المحتملة للإسهال ما يلي:
- عدم تحمل الطعام ، مثل عدم تحمل اللاكتوز
- حساسية الطعام
- رد فعل سلبي على الدواء
- عدوى فيروسية
- عدوى بكتيرية
- مرض معوي
- عدوى طفيلية
- جراحة المرارة أو المعدة
فيروس الروتا هو سبب شائع للإسهال في مرحلة الطفولة. الالتهابات البكتيرية الناجمة عن السالمونيلا أو الإشريكية القولونية وغيرها من الأمراض الشائعة.
قد يكون الإسهال المزمن أحد أعراض حالة أكثر خطورة مثل متلازمة القولون العصبي أو مرض التهاب الأمعاء. يمكن أن يكون الإسهال المتكرر والشديد علامة على مرض معوي أو اضطراب وظيفي في الأمعاء.
ما هي أعراض الإسهال؟
هناك العديد من أعراض الإسهال المختلفة. قد تواجه واحدة فقط من هذه أو أي مزيج من كل منهم. الأعراض تعتمد على السبب. من الشائع أن تشعر بواحد أو أكثر من الأمور التالية:
- غثيان
- وجع بطن
- التشنج
- الانتفاخ
- تجفيف
- حمى
- براز دموي
- رغبة متكررة لإخلاء الأمعاء
- كمية كبيرة من البراز
تحدث إلى طبيبك إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض.
الجفاف والاسهال
يمكن أن يتسبب الإسهال في فقدان السوائل بسرعة ويعرضك لخطر الجفاف. إذا لم تتلقى علاجًا للإسهال ، فقد يكون لذلك آثار خطيرة. تشمل أعراض الجفاف:
- إعياء
- الأغشية المخاطية الجافة
- زيادة معدل ضربات القلب
- صداع
- الدوار
- زيادة العطش
- انخفاض التبول
- فم جاف
تكام مع الطبيب في أقرب وقت ممكن إذا كنت تعتقد أن الإسهال يسبب لك الجفاف.
الإسهال عند الرضع والأطفال الصغار
الإسهال هو حالة خطيرة في الشباب جدا. يمكن أن يسبب الجفاف الشديد عند الرضيع في يوم واحد فقط.
اتصل بطبيب طفلك أو اطلب رعاية الطوارئ إذا رأيت أعراض الجفاف ، مثل:
- انخفاض التبول
- فم جاف
- صداع
- إعياء
- قلة الدموع عند البكاء
- جلد جاف
- العيون الغارقة
- فونتانيل الغارقة
- نعاس
- التهيج
ابحث عن علاج فوري إذا كان أي مما يلي ينطبق على طفلك:
- أصيبوا بالإسهال لمدة 24 ساعة أو أكثر.
- لديهم حمى 102 فهرنهايت (39 درجة مئوية) أو أعلى.
- لديهم براز يحتوي على دم.
- لديهم براز يحتوي على القيح.
- لديهم براز أسود وقطري
هذه كلها أعراض تشير إلى حالة طارئة.
كيف يتم تشخيص سبب الإسهال؟
سيقوم طبيبك باستكمال الفحص البدني والنظر في تاريخك الطبي عند تحديد سبب الإسهال. قد يطلبون أيضًا اختبارات معملية لفحص عينات البول والدم.
يمكن أن تشمل الاختبارات الإضافية التي قد يطلبها طبيبك لتحديد سبب الإسهال والحالات الأخرى ذات الصلة ما يلي:
- اختبارات الصيام لتحديد ما إذا كان عدم تحمل الطعام أو الحساسية هو السبب
- اختبارات التصوير للتحقق من الالتهابات والتشوهات الهيكلية في الأمعاء
- البراز للتحقق من البكتيريا والطفيليات أو علامات المرض
- تنظير القولون لفحص القولون بأكمله بحثًا عن علامات المرض المعوي
- تنظير السيني لفحص المستقيم والقولون السفلي بحثًا عن علامات المرض المعوي
تنظير القولون أو التنظير السيني مفيد بشكل خاص لتحديد ما إذا كان لديك مرض معوي إذا كنت تعاني من الإسهال الحاد أو المزمن.
ما هي خيارات العلاج للإسهال؟
عادة ما يتطلب علاج الإسهال استبدال السوائل المفقودة. هذا يعني ببساطة أنك تحتاج إلى شرب المزيد من الماء أو المشروبات البديلة ، مثل المشروبات الرياضية.
في الحالات الأكثر خطورة ، قد تصاب بالسوائل من خلال العلاج عن طريق الوريد. إذا كانت العدوى البكتيرية هي سبب الإسهال ، فقد يصف طبيبك المضادات الحيوية.
سيقرر طبيبك علاجك بناءً على:
- شدة الإسهال والحالة ذات الصلة
- وتيرة الإسهال والحالة ذات الصلة
- درجة حالة الجفاف الخاصة بك
- صحتك
- تاريخك الطبي
- عمرك
- قدرتك على تحمل مختلف الإجراءات أو الأدوية
- توقعات لتحسين حالتك
كيف يمكنني منع الإسهال؟
على الرغم من أن الإسهال يمكن أن يحدث لأسباب مختلفة ، إلا أن هناك إجراءات يمكنك اتخاذها للوقاية منها:
- يمكنك تجنب الإصابة بالإسهال من التسمم الغذائي عن طريق غسل مناطق الطهي وإعداد الطعام بشكل متكرر.
- قدمي الطعام فور تحضيره.
- قم بتبريد بقايا الطعام على الفور.
- ذوبان الجليد دائما الأغذية المجمدة في الثلاجة.