أخر المقالات

وصفات

كيف اقوم بتجفيف الفاكهة بالطريقة صحيحة
writer
تجفيف الفاكهة في المنزل له فوائد عديدة. يوفر جزءًا كبيرًا من الفيتامينات والمعادن والألياف الموجودة في الفاكهة الطازجة ، ولكن بكميات أكثر تر...
اقرأ المزيد
5 وصفات بدقيق الحمص ستحبين تجربتها
writer
  يعتبر دقيق الحمص بديلاً لدقيق القمح التقليدي ، ليس فقط لتعدد استخداماته ، ولكن أيضًا لجودته الغذائية. يؤثر بشكل إيجابي على الجسم. بالإضا...
اقرأ المزيد
وصفات فطور صحي مشبعة بدون خبز
writer
   مقالات عن انقاص الوزن        _ هل الزيتون يسمين أم يساعدك على إنقاص الوزن؟        _ ما هو أفضل وقت لشرب عصير الليمون وفقدان الوزن؟       ...
اقرأ المزيد
دقيق الشوفان في 4 وجبات لتسريع عملية التمثيل الغذائي
writer
تعتبر وجبات الإفطار من دقيق الشوفان سهلة التحضير ومغذية للغاية ، لأن هذه الحبوب هي طعام متكامل للغاية. لذلك يوصى بإدراجه في النظام الغذ...
اقرأ المزيد
اروع 3 وصفات خضروية لزيادة الوزن
writer
اروع 3 وصفات خضروية لاكتساب  الوزن خلافا للاعتقاد الشائع ، هناك أشخاص يجدون صعوبة في اكتساب الوزن . في هذه الحالة ، من الضروري اتباع...
اقرأ المزيد
خيار محشي بسلطة دجاج طعام مثالي للحمية
writer
خيار محشي بسلطة دجاج طعام مثالي للحمية عندما يتعلق الأمر بالحديث عن الخضروات المناسبة للحمية  ، يجب أن تذكر بالضرورة الخيار. . حتى تت...
اقرأ المزيد
5 عصائر صحية لإفطارك اليومي
writer
5 عصائر صحية لإفطارك اليومي ههناك مجموعة واسعة من العصائر الصحية التي يمكننا تناولها مع وجبة الإفطار ، لبدء اليوم بحماس وطاقة. معظمها...
اقرأ المزيد
3 وصفات لأكل الزبادي على الفطور وفوائده
writer
3 وصفات لأكل الزبادي على الفطور وفوائده ان  تناول الزبادي في وجبة الإفطار له  فوائد مثيرة للاهتمام لكل من الصحة ومراقبة الوزن . بفض...
اقرأ المزيد
4 صلصات صحية ومغذية وطبية لوصفاتك المعتادة
writer
4 صلصات صحية ومغذية وطبية لوصفاتك المعتادة هل تريد اكتشاف بعض الصلصات الصحية لإضفاء نكهة على الوصفات الخاصة بك؟ إنها مصنوعة من ...
اقرأ المزيد
3 وصفات منزلية لخبز الحبوب الكاملة
writer
وصفات منزلية لخبز الحبوب الكاملة يمكن أن يكون وجود وصفات مع خبز الحبوب الكاملة من تحضييرنا  مفيدًا جدًا. وأن الخبز هو طعام يمكن أن ي...
اقرأ المزيد
3 وصفات لذيذة من حليب جوز الهند يجب أن تجربها
writer
3 وصفات لذيذة من حليب جوز الهند حليب جوز الهند هو مشروب نباتي يتم الحصول عليه من لب جوز الهند . نظرًا لنكهتها وقيمتها الغذائية المهم...
اقرأ المزيد
عرض المزيد
جاري العرض
انتهت المقالات