القائمة الرئيسية

الصفحات

نظام كيتو

ما هي الأطعمة المسموح بها في نظام الكيتو
في صحة 28 يناير 2021
  تعتبر الأطعمة المسموح بها في نظام الكيتو بحثًا مستمرًا عند الأشخاص المهتمين بهذه الطريقة الغذائية. إنها خطة غذائية أصبحت شائعة في السنوا...
أقراء المزيد
الأشخاص الذين لا يجب أن يتبعوا حمية الكيتو .
في صحة 28 يناير 2021
  يعتبر نظام الكيتو  حاليًا أكثر اتجاهات النظام الغذائي شهرة بين مراقبي الوزن وعشاق اللياقة البدنية. لقد حظي بالكثير من الاهتمام والشعبية في...
أقراء المزيد
النظام الغذائي الكيتون ، يساعد في علاج الصرع ولكنه خطر أيضًا
  قد سمعت بالتأكيد عن الكيتوزيه. ومع ذلك ، قد لا تعرف الكثير عن كيفية تأثير نظام الكيتو على الأشخاص المصابين بالصرع. لذلك نحن اليوم نتناول ه...
أقراء المزيد
رجيم اتكنز- المراحل -المسموح والممنوع نموذجي لمدة أسبوع
حمية أتكنز هي واحدة من أكثر الحميات الغذائية شهرة وشعبية لفقدان الوزن والتي تتكون من اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات أولئك الذين...
أقراء المزيد
هل العنب مسموح في الكيتو دايت ؟
عادة عندما تتبع نظامًا غذائيًا أو تنوي أن تعيش حياة أكثر صحة ، فإننا نتبع أنماطًا غذائية معينة مثل تناول المزيد من البروتين ، وتقليل الك...
أقراء المزيد
ما هو الكيتوزى؟ حالة الكيتوزية  المخاطر والفوائد
في صحة 18 أبريل 2020
ما هو الكيتوزى؟ حالة الكيتوزية  المخاطر والفوائد من المؤكد أنك سمعت في مرحلة ما عن الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات أو الأنظمة ...
أقراء المزيد
7 أغذية حمية كيتو لفقدان الوزن
في صحة 18 أبريل 2020
7 أغذية كيتونية لفقدان الوزن يمكن أن يساعدك النظام الغذائي الكيتوني ، أو نظام الكيتو الغذائي ، في إنقاص الوزن بسرعة وتحسين بعض ال...
أقراء المزيد
5 فوائد اتباع نظام غذائي الكيتوني
في صحة 17 أبريل 2020
 نظام غذائي كيتوني هل سمعت عن حمية الكيتو ؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، أو إذا كانت لديك شكوك حول فوائدها ، فتابع القراءة لأننا سنخبرك ع...
أقراء المزيد
 6 افكار وجبات إفطار دايت لفقدان الوزن
في صحة 06 أبريل 2020
افكار6 وجبات إفطار دايت لفقدان الوزن هناك الكثير الاقترحات و الافكار  لتناول أول شيء في الصباح ، والحصول على الطاقة ، بالإضافة إلى ...
أقراء المزيد
كيتو دايت للمبتدئين
في صحة 02 أبريل 2020
 نظام غذائي كيتو للمبتدئين   كيتو دايت هل تعتقد ان هذا النظام منخفض الكربوهيدرات يبدو مألوفا  ،اذا فانت لست  مخطئًا.  حمية أتكينز و ...
أقراء المزيد