القائمة الرئيسية

الصفحات

آخر المشاركات

شاهد المزيد
6 أطعمة تساعدك على زيادة السيروتونين
  هناك مجموعة متنوعة من الأطعمة التي ، بسبب جودتها الغذائية ، تساهم في زيادة السيروتونين لتعزيز الرفاهية العاطفية. في حين أن هناك العديد من ...
أقراء المزيد
5 عصائر الأفوكادو تنشيطية ولذيذة
  يتم التعرف على الأفوكادو في جميع أنحاء العالم لكونه فاكهة قادرة على تقديم قيم غذائية ممتازة لجسمنا. يبرز هذا لمساهماته في المعادن والفيتام...
أقراء المزيد
لحم الديك الرومي ولحم الدجاج: ما هو الفرق بينهما؟
  يعتبر كل من لحم الديك الرومي ولحوم الدجاج من الأطعمة الصحية التي يمكن تضمينها في النظام الغذائي. في الواقع ، كلاهما موصى به لتحسين صحة الن...
أقراء المزيد
مخاطر الأغذية المعدلة وراثيا
  الأطعمة المعدلة وراثيًا هي تلك التي تحتوي على تغيير في الحمض النووي في تكوينها ، مما يسمح بإنشاء طفرات ذات خصائص محددة  مسبقًا. على عكس ال...
أقراء المزيد
طريقة غسل الخضار من المبيدات والبكتيريا
  هل تعرف كيف تنظف الفاكهة والخضروات بشكل صحيح قبل تناولها؟ الفواكه والخضروات التي نأكلها اليوم تحتوي للأسف على الكثير من المبيدات والمواد ا...
أقراء المزيد
هل الجزء الأخضر من البطاطس سام؟ ما يجب أن تعرفه
  يتساءل الكثير من الناس عما إذا كان الجزء الأخضر من البطاطس سامًا. حتى أن هناك من يتخلص من هذا الطعام عندما يكون على سطحه مناطق كثيرة من هذ...
أقراء المزيد
حساسية الحمضيات: الأعراض والعلاج والتوصيات
عادة ما تظهر حساسية الحمضيات بأعراض نموذجية تجعل تشخيصها سهلاً. إنها مشكلة نادرة ، لكنها مشكلة يمكن أن تؤثر على النظام الغذائي. يجب ألا يغيب...
أقراء المزيد