القائمة الرئيسية

الصفحات

فوائد واستخدام جل بذور الكتان للشعر وترطيبه

 بذور الكتان للشعر

 بذور الكتان للشعر


بذور الكتان هي واحدة من أفضل الأطعمة الخارقة ، وهي رائعة لكل من التغذية والجمال. على الرغم من أنهم حصلوا على الكثير من الفوائدهم الصحية مؤخرًا . لا يعرف الكثير من الناس أن بذور الكتان هي واحدة من أقدم المحاصيل التي يزرعها البشر. يقال أن بذور الكتان غنية بالمغذيات الكبيرة مثل البروتينات والألياف ، وكذلك المغذيات الدقيقة مثل عدد من المعادن والفيتامينات الأساسية. كما أنها غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية ويتم استهلاكها على نطاق واسع بطرق عديدة مثل السلطات والعصائر (مسحوق بذور الكتان) أو حتى الخام أو المحمص. أصبحت بذور الكتان شائعة كوجبة خفيفة صحية لفقدان الوزن أيضًا. ولكن هل تعلم أن هذه البذور اللامعة المتواضعة يمكن أن تساعدك أيضًا في الحصول على شعر ناعم وصحي ورائع؟



بذور الكتان غنية بعدد من العناصر الغذائية التي قد تساعد في الحفاظ على صحة الشعر وفروة الرأس. و ايضا  من السهل عمل قناع شعر من بذور الكتان ويمنحك نتائج مماثلة لعلاج  الشعر في الصالونات ، بالنظر إلى أنك تعتني بشكل عام بشعرك واتباع نظام غذائي ونظام تجميل صحي لنوع شعرك. هذا هو السبب في وجود بذور الكتان في عدد من كريمات الشعر التي يمكنك شراؤها من المتاجر أيضًا.


فوائد بذور الكتان للشعر


هناك عدة أسباب تجعل بذور الكتان صحية لشعرك:




1.  بذور الكتان غنية بفيتامين E ، وهو أمر رائع لصحة البشرة والشعر. تعزز المغذيات صحة فروة الرأس عن طريق الحد من تلف الجذور الحرة. يساعد على تحسين الدورة الدموية في الرأس ، وبالتالي تعزيز نمو الشعر وإبطاء تكسر الشعر. قد يساعد أيضًا في منع الشيب المبكر للشعر.




2. غني بأحماض أوميجا 3 الدهنية: بذور الكتان غنية أيضًا بأحماض أوميجا 3 الدهنية ، المعروفة بكونها رائعة للبشرة والشعر ، حيث تحافظ عليها مغذية وتمنع جفاف الشعر ، خاصة خلال الشتاء. أظهرت بعض الدراسات أن أوميغا 3 قد يساعد في منع تساقط الشعر وترقق الشعر ، بالإضافة إلى فروة الرأس الجافة وحتى القشرة.



4. تغذية الشعر وفروة الرأس: تعمل بذور الكتان على كل من الشعر وفروة الرأس ، بسبب وجود العناصر الغذائية المغذية مثل فيتامينات ب ، والمغنيسيوم ، والمنغنيز ، والسيلينيوم والنحاس. تعزز هذه العناصر الغذائية نمو الشعر وتساعده على النمو بشكل أقوى وأطول.



3. يقلل من الهشاشة: قد تمنع العناصر الغذائية الموجودة في بذور الكتان من تكسر الشعر عن طريق تحسين مرونة خيوط الشعر. قد يساعد الاستهلاك والتطبيق الموضعي لبذور الكتان على تحسين جودة شعرك بشكل كبير.



جل بذور الكتان لتعزيز نمو الشعر


يمكن استخدام بذور الكتان لتعزيز نمو الشعر وتحسين الجودة الشاملة للشعر وفروة الرأس بعدة طرق. يمكنك أيضًا شراء زيت بذور الكتان وتطبيقه على فروة رأسك وشعرك للحصول على علاج سبا للشعر الطبيعي. يمكنك أيضًا العمل على  بذور الكتان عن طريق صنع جل منها. كل ما تحتاجه لجعل هذا الجل الطبيعي بالكامل لنمو الشعر هو بعض بذور الكتان والمياه المفلترة وادا اردتي اضافة  ، القليل من جل الصبار أو بعض الزيوت الأساسية مثل زيت الأرغان أو زيت الجوجوبا و هدا اختياري . للبدء ، ضع الماء في وعاء وأضف بذور الكتان إليه. دع الخليط يغلي مع التقليب المستمر.



سيبدا  الخليط بالنتفاح و يزداد سمكه  وسيبدأ في تشكيل رغوة بيضاء خفيفة. دع الخليط يبرد تمامًا وقم بترشيحه باستخدام قطعة قماش قطنية أو قطعة قماش من الشاش. إلى الجل المفلتر ، أضف بعض هلام الصبار أو زيت أساسي من اختيارك.



إذا كان لديك فروة رأس جافة وشعر باهت وبلا حياة ، ضعي الجل الناتج على شعرك كل يوم ، للحفاظ على شعرك مكيفًا وصحيًا. قد يعزز الجل نمو الشعر ويحمي شعرك أيضًا من الآثار السلبية للتلوث والغبار ، وما إلى ذلك. تأكد من استشارة طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك للحصول على المشورة بشأن جودة واختيار المكونات التي تستخدمها لإعداد هلام نمو الشعر هذا.



هل اعجبك الموضوع :

تعليقات