طرق لتهدئة مغص الرضيع 3_4 شهر
مغص الرضيع مجموعة من الأعراض التي تظهر في الأسابيع الأولى من حياة الطفل ، حتى 3 أو 4 أشهر. وتتميز بفترات طويلة من البكاء والتهيج والعصبية التي لا يمكن تحملها ، دون سبب واضح.
يتم تعريف مغص الرضيع على أنه قاعدة من ثلاث: "البكاء لأكثر من ثلاث ساعات في اليوم ، أكثر من ثلاثة أيام في الأسبوع لمدة تزيد عن ثلاثة أسابيع".
تشير بعض الأبحاث إلى أن انتشار مغص الرضيع متغير للغاية ، حيث يتراوح من 8٪ إلى 40٪ من الرضع الذين تقل أعمارهم عن ثلاثة أشهر. ومع ذلك ، هناك طرق يمكن أن تساعد في تقليل حدوثه عند الرضيع.
ما الذي يسبب مغص الرضع؟
ومع ذلك ، هناك أيضًا علاقة بين هذه الحالة وديناميكيات العائلة. كما أن المشاكل بين الوالدين ، والإجهاد ، والقلق ، والتدخين ، وصعوبات الحمل ، تعدل أيضًا الحالة الجسدية والعاطفية للرضيع ، مما يسبب الألم.
اعراض مغص الرضيع
بالإضافة إلى البكاء المفاجئ والمكثف ، قد يعاني مغص الطفل من الأعراض التالية:
اجلب رجليك إلى البطن.
اقبضوا قبضاتكم.
البطن متصلب ومتوتر.
احمرار الوجه.
يهدأ عندما يمر الغاز أو يتغوط.
حيل لتهدئة مغص الرضيع
1. حافظ على الهدوء!
من المنطقي أن تشعر ببعض اليأس أو التوتر عندما لا يتوقف الطفل عن البكاء. ومع ذلك ، بدلًا من الشعور بالضيق ، من الأفضل أن تظل هادئًا لنقل الصفاء إلى الطفل حتى يسترخي بكلماتك وموقفك.
خذ نفسًا عميقًا وضع في اعتبارك أن مغص الرضيع هو اضطراب حميد سيختفي في الأشهر المقبلة ، بمجرد نضوج جسمك.
2. تهدئة الطفل
بعض الأطفال حساسون للموسيقى والحركة. يمكنك غناء له تهليل أو تشغيل موسيقى الاسترخاء ، بينما تمشي عليه بحركات إيقاعية.
3. راقب تقنية الرضاعة الطبيعية
تطعم العديد من الأمهات أطفالهن مما تمليه غرائزهن. ومع ذلك ، إذا لم يمتص الطفل بشكل صحيح ، فسوف يبتلع الهواء. نتيجة لذلك ، سيكون لديك مغص. من المهم التأكد من وضع الحلمة بالكامل في فم الطفل (كل الهالة تقريبًا).
وبالمثل ، يوصى بأن يستريح الطفل لفترات وجيزة أثناء تناوله ، مما سيسمح له باستيعاب الطعام بشكل أفضل. في حالة التغذية بالزجاجة ، اختر الموديلات المضادة للمغص. راقب أيضًا ميل الحاوية لتجنب امتصاص الهواء وأن الطفل يشعر بالسوء.
4. المواقف المضادة للمغص
سيسمح ترتيب رأس الرضيع على كتفك ، له بالمحاذاة لتحفيز طرد الغازات. يمكنك أيضًا وضعه على ساقيك ووجهه لأسفل وربت عليه بلطف على ظهره.
يحب الأطفال الاتصال الجسدي ، حيث إنها إحدى طرق التواصل. التدليك يريحهم ويساعدهم على تقليل تواتر المغص ، بالإضافة إلى تعزيز حركة الأمعاء.
من ناحية أخرى ، لا ينصح بالتدليك أثناء البكاء ولكن في أوقات أخرى ، مثل عند تغيير الحفاضات أو أثناء الاستحمام. لهذا ، يجب أن يداعب بطنه بلطف في اتجاه عقارب الساعة ، لمدة 3 إلى 5 دقائق.
6. تمارين
تمرين آخر سيساعد على تهدئة مغص طفلك هو مجموعة تمارين الضغط مع ساقيه. أثناء الاستلقاء على ظهرك ، ارفع ساقيك برفق إلى بطنك وقم بتمديدها لأربع مجموعات من 15 تمرين الضغط.
ثم ، قم بهذا التمرين نفسه مع كل ساق في 4 مجموعات من 15 تمرين ضغط لكل منها. سترى أنه سيتم تنشيط حركة طفلك وسيتم تقليل المغص.
7. شاي أعشاب
زهرة البابونج
استخدام البابونج باعتدال أثناء الرضاعة الطبيعية له مخاطر منخفضة للغاية. له خصائص مضادة للتشنج والجهاز الهضمي ومضاد للالتهابات ومهدئ ، مما يجعله صيغة فعالة للغاية لعلاج مغص الزضيع .
أوراق الليمون (بلسم الليمون)
له تأثيرات مهدئة ومهدئة. كما أن لديها خصائص الغازات والتشنج. بفضل هذه الخصائص وانخفاض مستوى السمية ، يوصى بمعالجة مغص الأطفال.
لويزة
هذا العشب جيد لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم وآلام المعدة والإسهال. أيضا ، له آثار مهدئة ضد القلق والدوخة.
يمكن أن يكون تخفيف مغص الرضيع مرهقًا ويتطلب الكثير من الصبر. ومع ذلك ، يجب علينا ، كأبوين ، أن ندرك أن المغص عند الأطفال ليس مرضًا ، ولكنه اضطراب ليس له تداعيات خطيرة على صحتهم.
ببساطة ، لا يعرف الطفل كيف يعمل جسده وهو خائف. لذلك ، الفهم والصفاء أمران حيويان لرعاية الصغير خلال هذه المرحلة. في بعض الأحيان لا يكون بكاء الطفل بسبب المغص ، ولكن لأسباب أخرى.
لهذا السبب ، حاولي زيارة طبيب الأطفال حتى يتمكن من فحص طفلك مباشرة وتجنب المضاعفات.