للحفاظ على صحة الأسنان واللثة ، يجب أن نحافظ على روتين صحة الفم والأسنان. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الطريقة المثالية هي استخدام المنتجات الطبيعية ، على سبيل المثال ، هذا الشطف بالقرنفل ضد تسوس الأسنان.
اكتشف في هذا المقال خصائص هذا الغسول العطري محلي الصنع ، بالإضافة إلى الخطوات البسيطة للقيام بذلك. يحتوي القرنفل ، المكون الرئيسي له ، على خصائص مطهرة رائعة.
اعتني بفمك بالمكونات الطبيعية
عند اختيار منتجات نظافة الفم ، نوصي باختيار المنتجات الطبيعية. تحتوي معظم معاجين الأسنان وغسولها على مكونات يمكن أن تكون ضارة بالفم وصحتنا بشكل عام. بعضها كبريتات ، بارابين ، وكحول.
الخبر السار هو أنه يمكننا العثور على المزيد والمزيد من الوصفات البسيطة لصنع هذه المنتجات بأنفسنا في المنزل. بفضل بعض المكونات التي تحتوي على خصائص التنظيف والتبييض والمضادة للبكتيريا ، يمكننا تحقيق نتائج جيدة دون الحاجة إلى وضع مواد كيميائية في الفم.
غسول الفم
عند اختيار شطف ، يجب أن نأخذ في الاعتبار ما إذا كان يحتوي على الكحول. يمكن أن تحتوي العديد من هذه المنتجات على ما يصل إلى ربع هذا المكون. ومع ذلك ، يمكن أن يكون ضارًا ويجفف الفم ويغير اللعاب ويعرضنا لمشاكل اللثة وتسوس الأسنان.
الهدف من غسول الفم هو استكمال تنظيف الفم وإضفاء النضارة بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة. بفضلهم ، يمكننا تسهيل القضاء على الكائنات الحية الدقيقة التي تسبب تسوس الأسنان والالتهابات ورائحة الفم الكريهة. ومع ذلك ، يمكننا أيضًا تحقيق ذلك دون استخدام الكحول ، مع بعض المكونات الطبيعية مثل القرنفل.
قرنفل
القرنفل هو أحد التوابل العطرية المكثفة للغاية في إندونيسيا. تم استهلاكه منذ العصور القديمة على حد سواء لإضفاء نكهة على الوصفات والطب بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات والفطريات. الأكثر شيوعًا هو شرب التسريب أو استخدام الزيت العطري.
بعد ذلك ، نسلط الضوء على خصائصه الرئيسية لصحة الفم:
- قوتها المطهرة العالية تمنع وتحارب التسوس وأي نوع من أنواع عدوى الفم.
- له خصائص مسكنة تعمل على تهدئة آلام الأسنان واللثة.
- قوتها المضادة للالتهابات مفيدة جدًا للثة وتمنع التهاب اللثة.
- نكهته القوية علاج فعال لرائحة الفم الكريهة.
شطف القرنفل
مكونات
لتحضير شطف القرنفل ، سنحتاج إلى المكونات التالية:
- 1 ملعقة كبيرة قرنفل (15 جم)
- 1 كوب ماء (200 مل)
- 3 قطرات من الزيت العطري للنعناع عن طريق الفم (اختياري)
ملحوظة: إذا كنا سنستخدم زيت النعناع الأساسي ، يجب أن نتأكد من أنه منتج نقي وطبيعي. يبيعون في العديد من الأماكن الجواهر الاصطناعية التي هي فقط منتجات كيميائية ليس لها خصائص علاجية. يجب علينا أيضًا التأكد من أن الزيت مناسب للاستهلاك ، حيث أن بعضها مخصص فقط للنكهة أو للاستخدام الموضعي.
ماذا عليك ان تفعل؟
لعمل هذا الشطف بالقرنفل والنعناع سنتبع الخطوات التالية:
- أولاً ، سخني كوب الماء مع القرنفل واتركيه حتى يغلي.
- ثم يغلي لمدة 10 دقائق.
- ثم أطفئ النار ، وقم بتغطية المقلاة واتركها حتى تبرد.
- بعد ذلك ، صفي السائل ووضعه في زجاجة نضيف فيها زيت النعناع العطري.
- لا ينبغي تسخين الزيوت العطرية لأنها تفقد خصائصها بسهولة شديدة.
- أخيرًا ، رج الزجاجة لخلط المكونين جيدًا.
كيف نستخدمها؟
من أجل نظافة الفم الصحيحة ، يجب أن نأخذ في الاعتبار الأمور التالية:
- استخدم خيط تنظيف الأسنان أو الخيط مرة واحدة على الأقل يوميًا لمنع تسوس الأسنان والجير.
- نظف أسناننا بعد كل وجبة ، بشكل مثالي باستخدام معجون أسنان طبيعي. من المهم ألا تحتوي على الفلورايد أو الكبريتات.
- قم بهز غسولنا الطبيعي والشطف في المنزل وخذ رشفة. احتفظ بالمضمضة في فمك لمدة نصف دقيقة لتصل إلى كل مكان. وبصقه.
- يمكننا استخدام الشطف عدة مرات كما نريد. نظرًا لأنه لا يحتوي على الكحول أو مكونات مزعجة أخرى ، فلا يوجد خطر من الإفراط في استخدامه.
كما أنه شطف فعال للغاية عندما نعاني من آلام في الأسنان أو اللثة أو ألم مؤلم. في الواقع ، كان العلاج التقليدي هو وضع قرنفل على السن المصاب لتوفير الراحة الفورية.
قد يهمك ايضا : ماذا يحدث في الفم عند خروج ضرس العقل؟
المرجع