القائمة الرئيسية

الصفحات

 

مخاط في الحلق ماذا نفعل؟

المخاط في الحلق هو  متكرر ومزعج للغاية ، خاصة في فصلي الخريف والشتاء. عادة ما تكون هذه الحالة مؤقتة ، على الرغم من أنها يمكن أن تهيج الحلق.


يعتبر إنتاج المخاط آلية دفاعية لجهاز المناعة ، مما يسمح للجسم بحماية نفسه من الكائنات الحية الدقيقة التي تهاجمه.


ومن المثير للاهتمام أن المخاط الموجود في الحلق يمكن أن يظهر لأسباب عديدة مختلفة ، تتراوح من التدخين إلى الحساسية الشائعة. ومع ذلك ، على الرغم من أنه أمر غير مريح للغاية ، والذي حدث للجميع تقريبًا ، إلا أن القليل منهم يعرفون كيفية علاجه بشكل صحيح.


لذلك ، نوضح في هذا المقال الأسباب الرئيسية لظهور المخاط في الحلق وأيضًا بعض الطرق البسيطة لعلاجه.



لماذا ينتج المخاط في الحلق؟

كما ذكرنا سابقًا ، يمكن أن يكون المخاط في الحلق ناتجًا عن العديد من الأسباب المختلفة ، من الأكثر شيوعًا حدوثه من التنقيط الأنفي الخلفي. أي أن هناك تراكمًا للمخاط في الأنف ينتهي بهبوطًا نحو الحلق.


في المقابل ، يحدث التنقيط الأنفي الخلفي بسبب حالات مثل التهاب الأنف أو التهاب الجيوب الأنفية. التهاب الأنف هو التهاب في بطانة الأنف يمكن أن يكون ناتجًا عن الحساسية أو عدم التحسس. على سبيل المثال ، إنه شائع لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية من حبوب اللقاح أو يمكن أن يحدث أيضًا في نزلات البرد.



التهاب الجيوب الأنفية هو التهاب بطانة الجيوب الأنفية. توجد هذه التجاويف داخل الجمجمة بالقرب من فتحتي الأنف. عندما تحدث عدوى بفيروس أو بكتيريا ، فمن الشائع أن ينتج المخاط في الحلق.


من ناحية أخرى ، يمكن أن يكون المخاط في الحلق ناتجًا عن انحراف في الحاجز الأنفي. هذه الحالة شائعة جدًا ، مثل عمليات الحساسية أو التدخين ، وهي أحد الأسباب الرئيسية للمخاط في الحلق.




فيما يتعلق بهذا ، تشير دراسة نشرت في Science Daily ، أجريت على مرضى التهاب الشعب الهوائية ، إلى أن تدخين السجائر يمكن أن يكون مرتبطًا بالإفراط في إنتاج المخاط. وذلك لأن الدخان يدمر أحد البروتينات المسؤولة عن القضاء على الخلايا المنتجة للمخاط من الجهاز التنفسي.


وأخيرًا ، من المهم ملاحظة أن أي نوع من أنواع العدوى يمكن أن يسبب المخاط في الحلق. الأكثر شيوعًا هي التهاب اللوزتين والتهاب البلعوم أو حتى التهاب الشعب الهوائية. وذلك لأن الجسم يستجيب عن طريق إنتاج المخاط لمنع الكائنات الحية الدقيقة من التكاثر وزيادة العدوى.



ما الذي يمكن فعله لتقليل المخاط؟

على الرغم من عدم وجود أدلة علمية لإثبات آثارها ، إلا أنه يوجد في الثقافة الشعبية عدد من الإجراءات البسيطة والطبيعية التي يبدو أنها قادرة على المساعدة في تخفيف الأعراض أو القضاء عليها.


  • التواجد في بيئة رطبة. يمكن تحقيق ذلك عن طريق استخدام المرطب أو ، إذا أمكن ، زيارة الأماكن القريبة من البحر.

  • اشرب الكثير من السوائل. البقاء رطبًا مهم جدًا لتقليل لزوجة المخاط.

  • الغرغرة بالماء والملح. يساعد ذلك على تفكيك المخاط من حلقك قليلًا. أيضا ، يمكن استخدام قطرات الأنف.

  • تهوية المنزل جيدًا. لتجنب تهيج الحلق ، من المستحسن تهوية المكان الذي تكون فيه بخير. إنها فكرة جيدة أن تمشي في مناطق غير ملوثة ، بعيدًا عن حركة المرور والدخان.

  • تخلص من التبغ. يعتبر التبغ من المواد المهيجة وهو أحد الأسباب الرئيسية للمخاط.


توصية أخرى هي إبقاء رأسك مرفوعة عند النوم. لهذا ، يمكنك استخدام وسادتين أو بطانية أسفل الوسادة التي تستخدمها دائمًا. وبالتالي ، يمكنك منع المخاط من التراكم في منطقة الحلق.



نصائح أخرى لمخاط الحلق

المخاط في الحلق هو حالة مزعجة ومتكررة للغاية ، ويمكن أن يكون سببها شيء معقد ، مثل الحساسية أو المرض ، أو يمكن أن يكون مجرد استجابة لعادة سامة.


في كلتا الحالتين ، المثالي هو أنه إذا حدث ذلك ، فأنت تتجنب ابتلاع ذلك البلغم الذي يتم إنتاجه. وبالمثل ، إذا كنت تعاني من نزلة برد أو احتقان بالأنف ، قم بتفريغ أنفك. إذا لم تقم بذلك ، يمكن أن ينتهي الأمر بكل المخاط الموجود في هذه المنطقة بالتحرك إلى أسفل حلقك.



المرجع

هل اعجبك الموضوع :

تعليقات