هناك بعض المرطبات التي يمكن صنعها بسهولة في المنزل للمساعدة في ترطيب البشرة الجافة ، مما يجعلها أكثر جمالًا ونعومة. هناك العديد من المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها ، لأنها تحتوي على خصائص ترطيب مثل جوز الهند ودقيق الشوفان وزيت جوز الهند والصبار.
من المهم دهن الكريم يومياً بعد الاستحمام ، بالإضافة إلى شرب 1.5 إلى 2 لتر من الماء يومياً. للحصول على أفضل النتائج ، يمكنك تقشير جسمك ووجهك مرتين على الأقل شهريًا للمساعدة في إزالة الخلايا الميتة وترطيب بشرتك بسهولة أكبر. تعرف على كيفية صنع افضل مرطب للوجه الجاف والجسم.
مرطب دقيق الشوفان بجوز الهند
يعمل جوز الهند على تعزيز ترطيب البشرة ، وبالتالي فهو مكون رائع لاستخدامه في الكريمات لعلاج البشرة الجافة. بالإضافة إلى ذلك ، عند دمجه مع الشوفان ، من الممكن تغذية البشرة وحمايتها لأن الشوفان له خصائص تساعد على تجديد خلايا الجلد ، مما يساهم في الحصول على بشرة ناعمة ونضرة ومغذية.
مكونات
- 1 كوب من جوز الهند المبشور
- 1 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان.
- 1 كوب حليب ساخن.
وضع التحضير
اخلط جميع المكونات في الخلاط حتى تصبح قشدة موحدة وتوضع على جميع المناطق التي يكون فيها الجلد جافًا تمامًا. اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
اقرا ايضا : تقشير الوجه بالقهوة والليمون -العناية بالبشرة
كريم ترطيب الصبار بزيت جوز الهند
الصبار هو مرطب طبيعي ممتاز ، بالإضافة إلى خصائصه المطهرة في حالة وجود جرح صغير على الجلد. و خصائص أخرى للصبار. في حالة زيت جوز الهند ، فهو مصدر غني بفيتامين E المهم للحفاظ على ترطيب البشرة.
مكونات
- 1/2 كوب من الصبار أو الألوة فيرا
- 2 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.
وضع التحضير
اغسل أوراق الصبار جيدًا وافتحها وأزل اللب حتى تحصل على نصف كوب. ثم يجب خلط زيت جوز الهند لتشكيل عجينة موحدة ، يمكنك استخدام الخلاط لخلط المكونات بشكل أفضل. ضعي الكريم في وعاء واحفظيه بعيدًا عن أشعة الشمس.
خيار آخر ممتاز للبشرة الجافة هو زيت المكاديميا أو ثمر الورد ، الذي له خصائص تغذي الجلد بعمق وتساعد في تقليل علامات التمدد والندبات والتجاعيد على الجلد.
اقرا ايضا : عصير أخضر لبشرة نظيفة بدون شوائب
8 نصائح للحفاظ على بشرتك رطبة
لترطيب البشرة الجافة بشكل صحيح ، والتي تتميز ببشرة باهتة تميل إلى التقشر ، يوصى بما يلي:
- استخدام صابون سائل مرطب عالي الجودة
- تجنب الحمامات الطويلة جدًا في الماء الساخن جدًا
- لا تفرك الجلد بالمنشفة ، بلطف تجفيف الجسم كله
- يجب عليك دائمًا استخدام مرطب جيد للبشرة الجافة في جميع أنحاء الجسم ، مع مراعاة تعليمات الشركة المصنعة
- قم بتقشير البشرة مرتين على الأقل شهريًا لإزالة الخلايا الميتة وتسهيل ترطيب البشرة
- تجنب المحاليل التي تحتوي على الكحول.
- تجنب استخدام الزيوت فقط ، لأنها لا ترطب البشرة بشكل كافٍ دائمًا
- اشرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميًا.
بالإضافة إلى ذلك ، من المهم أيضًا تجنب التعرض للشمس والرياح ، حيث يمكنهم أيضًا ترك الجلد جافًا ، ومن المهم استخدام واقي الشمس بشكل أساسي على الوجه أو في حالة الذهاب إلى الشاطئ ، وتغطية الوجه بشكل صحيح أثناء الشتاء في حالة الرياح مثلا .
اقرا ايضا :
المرجع