لا أحد يحب التعرض لدرجات الحرارة القصوى ، لأن البشر لديهم منظم حرارة داخلي ينبههم عندما تكون البيئة غير مواتية ، بحيث يمكنهم تركها قبل أن يتعرضوا للأذى. يعتبر عدم تحمل البرد حالة قصوى للتعبير عن هذه الآلية.
بالإضافة إلى نقص الملابس السميكة أو درجات الحرارة المحيطة المنخفضة للغاية ، يمكن أن تحدث هذه الحالة بسبب أمراض مثل فقدان الشهية أو قصور الغدة الدرقية أو سوء الحالة الصحية بشكل عام. ماذا تفعل حيال هذه العلامة المقلقة؟ سنقوم بالتفصيل أدناه.
ما هو عدم تحمل البرد؟
منطقة ما تحت المهاد هي منطقة من الدماغ تعمل - جنبًا إلى جنب مع الآليات الفسيولوجية الأخرى - بمثابة منظم حرارة داخلي ، حيث ترسل إشارات تعزز أو تمنع إنتاج الهرمونات وتؤثر بشكل مباشر على درجة حرارة جسم الإنسان.
بالإضافة إلى هذه المنطقة من الدماغ ، فإن الدورة الدموية والغدة الدرقية وكمية الدهون في الجسم هي عوامل أخرى واضحة لدرجة الحرارة الداخلية. إذا فشل أي منها لأي سبب من الأسباب ، فقد يؤدي ذلك إلى ظهور عدم تحمل البرد.
لا تخلط بين عدم تحمل البرد وبين شرى البرد. الأول يتميز بعدم الراحة العامة ، والثاني بظهور الحكة وخلايا الجلد.
قد تكون مهتما ايضا ب: ألم القدمين في البرد
الأسباب لعدم تحمل البرد ؟
كما رأينا ، فإن أي أمراض تهدد الغدة الدرقية أو الدورة الدموية أو كمية الدهون في الجسم أو منطقة ما تحت المهاد قد تفضل ظهور عدم تحمل البرد. فيما يلي بعض الأمثلة العملية التي جمعتها المكتبة الوطنية للطب بالولايات المتحدة.
فقر دم
يؤدي نقص الحديد في الدم إلى نقص في نقل الأكسجين إلى أنسجة الجسم. هذا يمكن أن يسبب الضعف ، وعدم تحمل البرد ، والتعب والصداع في الشخص. وفقًا للمصادر الطبية ، عادة ما يتم التحكم في هذا الاضطراب عن طريق تناول مكملات الحديد.
فقدان الشهية العصبي
يتميز فقدان الشهية بفقدان الوزن المفرط بناءً على طول المريض وعمره. تقدر بعض الدراسات أنه ، لسوء الحظ ، يعاني واحد من كل 100 شخص من هذه الحالة المرضية في مجموعات سكانية معينة.
تعمل دهون الجسم كعازل حراري وكاحتياطي للطاقة والحرارة في حالات الإجهاد البيئي. لهذا السبب ، يمكن أن يؤدي انخفاض مؤشر كتلة الجسم (BMI) إلى عدم تحمل البرد ، من بين أعراض أخرى ذات طبيعة متنوعة.
قصور الغدة الدرقية
يعتبر عدم تحمل البرد أحد الأعراض النموذجية لقصور الغدة الدرقية ، فعندما لا تنتج الغدة الدرقية ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية ، يعاني المريض من التعب والإرهاق والشعور بالبرد وجفاف الجلد وفقدان الشعر وصعوبة التركيز.
اسباب أخرى
نحن نواجه علامة على المسببات متعددة العوامل ، حيث يمكن أن تسببها العديد من الأحداث والأمراض الكامنة. نقدم لكم ، بإيجاز ، المزيد:
- قلة النوم.
- مشاكل الدورة الدموية
- الأمراض الخطيرة والمزمنة.
- صحة عامة سيئة
متى تذهب الى الطبيب؟
بشكل عام ، عندما تواجه أعراضًا سريرية مثل التعب وعدم تحمل البرد وقلة التركيز والشعور بالضيق العام ، فمن الأفضل دائمًا زيارة الطبيب. من الضروري أيضًا زيارة المختص فور التعرض للبرد إذا أصبت بطفح جلدي أو بقع جلدية ، لأن هذه علامة على شرى البرد.
كيف يتم تشخيص عدم تحمل البرد؟
يتم تشخيص هذه العلامة النادرة عن طريق التاريخ والفحص البدني. أولاً ، سيقوم أخصائي الرعاية الصحية بطرح أسئلة على المريض مثل ما يلي:
- هل كنت دائمًا لا تتحمل البرد أم أنه حدث حديث؟
- هل ازدادت سوءًا مؤخرًا؟
- كم مرة تشكو من البرودة ولكن من هم في محيطك لا يشعرون به؟
- كيف هو نظامك الغذائي وما هي حالتك الصحية العامة؟
العلاج والتوصيات
- تجنب الخروج ليلاً أو في الساعات الأولى من الصباح.
- ارتد عدة طبقات من الملابس.
- ضع الحرارة على مناطق جسمك الأكثر برودة باستخدام البطانيات الكهربائية.