القائمة الرئيسية

الصفحات

كل ما تحتاج لمعرفته حول الغدة الدرقية

قصور الغدة الدرقية الأسباب والأعراض والعلاج والنظام الغذائي والمزيد
قصور الغدة الدرقية الأسباب والأعراض والعلاج والنظام الغذائي والمزيد 

ما هو قصور الغدة الدرقية؟


يحدث قصور الغدة الدرقية عندما لا ينتج جسمك ما يكفي من هرمونات الغدة الدرقية. الغدة الدرقية هي غدة صغيرة على شكل فراشة تقع في مقدمة الرقبة. يطلق هرمونات لمساعدة جسمك على تنظيم واستخدام الطاقة.


الغدة الدرقية هي المسؤولة عن توفير الطاقة لكل عضو في جسمك تقريبًا. يتحكم في وظائف مثل كيف ينبض قلبك وكيف يعمل الجهاز الهضمي. بدون الكمية المناسبة من هرمونات الغدة الدرقية ، تبدأ وظائف الجسم الطبيعية في التباطؤ.


وتسمى أيضًا قصور الغدة الدرقية ، يؤثر قصور الغدة الدرقية على النساء أكثر من الرجال. يصيب عادة الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا ، ولكن يمكن أن يبدأ في أي عمر. قد يتم اكتشافه من خلال فحص الدم الروتيني أو بعد بدء الأعراض.


إذا كنت قد تم تشخيص حالتك مؤخرًا ، فمن المهم أن تعرف أن العلاج بسيط وآمن وفعال. تعتمد معظم العلاجات على استكمال مستويات هرمونك المنخفضة بأصناف اصطناعية. ستحل هذه الهرمونات محل ما لا ينتجه جسمك بمفرده وتساعد على إعادة وظائف الجسم إلى وضعها الطبيعي.

ما هي علامات وأعراض قصور الغدة الدرقية؟

علامات وأعراض قصور الغدة الدرقية تختلف من شخص لآخر. تؤثر شدة الحالة أيضًا على العلامات والأعراض التي تظهر ومتى. من الصعب أيضًا تحديد الأعراض في بعض الأحيان.


يمكن أن تشمل الأعراض المبكرة زيادة الوزن والتعب. يصبح كلاهما أكثر شيوعًا مع تقدم العمر ، بغض النظر عن صحة الغدة الدرقية. قد لا تدرك أن هذه التغييرات مرتبطة بالغدة الدرقية حتى تظهر المزيد من الأعراض.


بالنسبة لمعظم الناس ، تتطور أعراض الحالة تدريجياً على مدار سنوات عديدة. مع إبطاء الغدة الدرقية أكثر فأكثر ، قد تصبح الأعراض أكثر سهولة. بالطبع ، العديد من هذه الأعراض تصبح أيضًا أكثر شيوعًا مع تقدم العمر بشكل عام. إذا كنت تشك في أن أعراضك ناتجة عن مشكلة في الغدة الدرقية ، فمن المهم أن تتحدثي مع طبيبك. يمكنهم طلب فحص دم لتحديد ما إذا كنت تعاني من قصور الغدة الدرقية.


أكثر علامات وأعراض قصور الغدة الدرقية شيوعًا ما يلي:


  • إعياء
  • كآبة
  • الإمساك
  • الشعور بالبرد
  • جلد جاف
  • زيادة الوزن
  • ضعف العضلات
  • انخفاض التعرق
  • تباطؤ معدل ضربات القلب
  • ارتفاع الكوليسترول في الدم
  • ألم وتصلب في المفاصل
  • شعر جاف رقيق
  • وضعف الذاكرة
  • صعوبات الخصوبة أو التغيرات الشهرية
  • تصلب العضلات والأوجاع والحنان
  • بحة في الصوت
  • منتفخ ، الوجه الحساس

ما الذي يسبب قصور الغدة الدرقية؟

الأسباب الشائعة لقصور الغدة الدرقية تشمل:

نظام المناعة لديك مصمم لحماية خلايا الجسم من غزو البكتيريا والفيروسات. عندما تدخل جراثيم أو فيروسات غير معروفة جسمك ، يستجيب نظام المناعة لديك عن طريق إرسال خلايا مقاتلة لتدمير الخلايا الغريبة.


في بعض الأحيان ، يخلط جسمك بين الخلايا الطبيعية السليمة للخلايا الغازية. وهذا ما يسمى استجابة المناعة الذاتية. إذا لم يتم تنظيم استجابة المناعة الذاتية أو معالجتها ، يمكن لجهاز المناعة أن يهاجم الأنسجة السليمة. هذا يمكن أن يسبب مشاكل طبية خطيرة ، بما في ذلك حالات مثل قصور الغدة الدرقية.


مرض هاشيموتو هو حالة من أمراض المناعة الذاتية والسبب الأكثر شيوعًا لنقص نشاط الغدة الدرقية. هذا المرض يهاجم الغدة الدرقية ويسبب التهاب الغدة الدرقية المزمن. يمكن أن يقلل الالتهاب من وظائف الغدة الدرقية. من الشائع العثور على عدة أفراد من العائلة لديهم نفس الحالة


علاج لفرط نشاط الغدة الدرقية

إذا كانت الغدة الدرقية لديك تنتج الكثير من هرمون الغدة الدرقية ، لديك حالة تعرف باسم فرط نشاط الغدة الدرقية. يهدف علاج هذه الحالة إلى تقليل وتطبيع إنتاج هرمون الغدة الدرقية. في بعض الأحيان ، قد يؤدي العلاج إلى انخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية لديك بشكل دائم. يحدث هذا غالبًا بعد العلاج باستخدام اليود المشع


الاستئصال الجراحي للغدة الدرقية


إذا تمت إزالة الغدة الدرقية بأكملها بسبب مشاكل الغدة الدرقية ، فسوف تصاب بقصور الغدة الدرقية. استخدام دواء الغدة الدرقية لبقية حياتك هو العلاج الأساسي.


إذا تمت إزالة جزء فقط من الغدة ، فقد يظل الغدة الدرقية لديك قادرًا على إنتاج ما يكفي من الهرمونات من تلقاء نفسه. ستساعد اختبارات الدم في تحديد مقدار أدوية الغدة الدرقية التي ستحتاج إليها.


العلاج الإشعاعي

إذا تم تشخيص إصابتك بسرطان الرأس أو الرقبة أو سرطان الغدد اللمفاوية أو سرطان الدم ، فقد تكون خضعت لعلاج إشعاعي. قد يؤدي الإشعاع المستخدم لعلاج هذه الحالات إلى إبطاء أو إيقاف إنتاج هرمون الغدة الدرقية. هذا سوف يؤدي دائما تقريبا إلى قصور الغدة الدرقية.


الأدوية


العديد من الأدوية قد تخفض إنتاج هرمون الغدة الدرقية. وتشمل هذه الحالات المستخدمة لعلاج الأمراض النفسية ، وكذلك السرطان وأمراض القلب. هذا يمكن أن يؤدي إلى قصور الغدة الدرقية.


تشخيص قصور الغدة الدرقية


يتم استخدام أداتين أساسيتين لتحديد ما إذا كنت تعاني من قصور قصور الغدة الدرقية:

التقييم الطبي


سيقوم طبيبك باستكمال الفحص البدني الشامل والتاريخ الطبي. سيفحصون العلامات الجسدية لقصور الغدة الدرقية ، بما في ذلك:.

  • جلد جاف
  • تباطأ ردود الافعال
  • تورم
  • معدل ضربات القلب أبطأ

بالإضافة إلى ذلك ، سيطلب منك طبيبك الإبلاغ عن أي أعراض كنت تعاني منها ، مثل التعب والاكتئاب والإمساك أو الشعور بالبرد باستمرار.


إذا كان لديك تاريخ عائلي معروف لحالات الغدة الدرقية ، فمن المهم أن تخبر طبيبك خلال هذا الامتحان.

تحاليل الدم


اختبارات الدم هي الطريقة الوحيدة لتأكيد تشخيص الغدة الدرقية بشكل موثوق.


يقيس اختبار هرمون الغدة الدرقية (TSH) مقدار TSH الذي تخلقه الغدة النخامية:


  • إذا لم ينتج الغدة الدرقية لديك ما يكفي من الهرمونات ، فإن الغدة النخامية ستعزز هرمون TSH لزيادة إنتاج هرمون الغدة الدرقية.
  • إذا كنت تعاني من قصور الغدة الدرقية ، فإن مستويات هرمون الغدة الدرقية تكون مرتفعة ، حيث يحاول جسمك تحفيز نشاط هرمون الغدة الدرقية.
  • إذا كنت تعاني من فرط نشاط الغدة الدرقية ، فإن مستويات هرمون الغدة الدرقية تكون منخفضة ، حيث يحاول جسمك إيقاف إفراز هرمون الغدة الدرقية المفرط.

اختبار مستوى هرمون الغدة الدرقية (T4) مفيد أيضًا في تشخيص قصور الغدة الدرقية. T4 هو واحد من الهرمونات التي تنتجها مباشرة الغدة الدرقية. إذا استخدمت معًا ، فإن اختبارات T4 و TSH تساعد في تقييم وظائف الغدة الدرقية.


عادة ، إذا كان لديك مستوى منخفض من T4 مع مستوى عالٍ من TSH ، لديك قصور الغدة الدرقية. ومع ذلك ، هناك مجموعة من أمراض الغدة الدرقية ، وقد تكون اختبارات وظائف الغدة الدرقية الأخرى ضرورية لتشخيص حالتك بشكل صحيح.


أدوية لقصور الغدة الدرقية

الغدة الدرقية هي حالة مدى الحياة. بالنسبة للعديد من الأشخاص ، يقلل الدواء من الأعراض أو يخففها.


من الأفضل علاج قصور الغدة الدرقية باستخدام ليفوثيروكسين (ليفوثرويد ، ليفوكسيل). تقوم هذه النسخة الاصطناعية من هرمون T4 بنسخ عمل هرمون الغدة الدرقية الذي ينتجه جسمك بشكل طبيعي.


تم تصميم الدواء لإعادة مستويات كافية من هرمون الغدة الدرقية إلى دمك. بمجرد استعادة مستويات الهرمون ، من المحتمل أن تختفي أعراض الحالة أو على الأقل تصبح أكثر قابلية للإدارة.


بمجرد بدء العلاج ، يستغرق الأمر عدة أسابيع قبل أن تبدأ في الشعور بالراحة. ستحتاج إلى متابعة اختبارات الدم لمراقبة تقدمك. ستعمل أنت وطبيبك سويًا لإيجاد جرعة وخطة علاجية تعالج الأعراض بشكل أفضل. وهذا يمكن أن يستغرق بعض الوقت.


في معظم الحالات ، يجب أن يبقى الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية على هذا الدواء طوال حياتهم. ومع ذلك ، من غير المحتمل أن تستمر في تناول نفس الجرعة. للتأكد من أن الدواء لا يزال يعمل بشكل صحيح ، يجب على طبيبك اختبار مستويات TSH سنويا.


إذا كانت مستويات الدم تشير إلى أن الدواء لا يعمل كما يجب ، فسوف يقوم الطبيب بتعديل الجرعة حتى يتحقق التوازن.


العلاج البديل لقصور الغدة الدرقية


المستخلصات الحيوانية التي تحتوي على هرمون الغدة الدرقية متوفرة. هذه المقتطفات تأتي من الغدد الدرقية من الخنازير. أنها تحتوي على كل من T4 و triiodothyronine (T3).


إذا كنت تتناول ليفوثيروكسين ، فأنت تتلقى T4 فقط. ولكن هذا كل ما تحتاجه لأن جسمك قادر على إنتاج T3 من T4 الاصطناعي.


غالبًا ما لا يمكن الاعتماد على هذه المقتطفات الحيوانية البديلة في الجرعات ولم تظهر في الدراسات أنها أفضل من ليفوثيروكسين. لهذه الأسباب ، لا يوصى بها بشكل روتيني.


بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك شراء مقتطفات غدية في بعض محلات الأغذية الصحية. لا يتم مراقبة هذه المنتجات أو تنظيمها من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية. لهذا السبب ، لا يتم ضمان فعاليتها وشرعيتها ونقاوتها. استخدام هذه المنتجات على مسؤوليتك الخاصة. لكن أخبر طبيبك إذا قررت تجربة هذه المنتجات حتى تتمكن من ضبط علاجك وفقًا لذلك.


التوصيات الغذائية للأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية

كقاعدة عامة ، لا يوجد لدى الأشخاص المصابين بقصور الغدة الدرقية نظام غذائي محدد يجب عليهم اتباعه. ومع ذلك ، إليك بعض التوصيات التي يجب وضعها في الاعتبار:


أكل نظام غذائي متوازن


يحتاج الغدة الدرقية لديك إلى كميات كافية من اليود حتى يعمل بشكل كامل. لا تحتاج إلى تناول مكملات اليود حتى يحدث ذلك. يجب أن يوفر نظام غذائي متوازن من الحبوب الكاملة والفاصوليا والبروتينات الخالية من الدهون والفواكه والخضروات الملونة كمية كافية من اليود.

رصد كمية الصويا


فول الصويا قد يعيق امتصاص هرمونات الغدة الدرقية. إذا كنت تشرب أو تأكل الكثير من منتجات الصويا ، فقد لا تتمكن من امتصاص الدواء بشكل صحيح. قد يكون هذا مهمًا بشكل خاص عند الرضع الذين يحتاجون إلى علاج قصور الغدة الدرقية والذين يشربون أيضًا تركيبة من الصويا.

تم العثور على الصويا في:

  • التوفو
  • الجبن النباتي ومنتجات اللحوم
  • حليب الصويا
  • فول الصويا
  • صلصة الصويا

أنت بحاجة إلى جرعات ثابتة من الدواء لتحقيق مستويات متساوية من هرمون الغدة الدرقية في دمك. تجنب تناول أو شرب الأطعمة التي تحتوي على فول الصويا لمدة ساعتين على الأقل قبل وبعد تناول الدواء.


كن ذكيا مع الألياف

مثل الصويا ، قد تتداخل الألياف مع امتصاص الهرمونات. قد يمنع الكثير من الألياف الغذائية جسمك من الحصول على الهرمونات التي يحتاجها. الألياف مهمة ، لذلك لا تتجنبها تمامًا. بدلاً من ذلك ، تجنب تناول الدواء خلال عدة ساعات من تناول الأطعمة الغنية بالألياف.


لا تأخذ دواء الغدة الدرقية مع مكملات أخرى

إذا كنت تتناول مكملات أو أدوية بالإضافة إلى دواء الغدة الدرقية ، فحاول تناول هذه الأدوية في أوقات مختلفة. يمكن أن تتداخل الأدوية الأخرى مع الامتصاص ، لذلك من الأفضل تناول دواء الغدة الدرقية على معدة فارغة وبدون أدوية أو أطعمة أخرى.


التعايش مع قصور الغدة الدرقية: الأشياء التي يجب مراعاتها

حتى لو كنت تخضع للعلاج ، فقد تتعامل مع مشكلات أو مضاعفات طويلة الأمد بسبب الحالة. هناك طرق لتقليل تأثير قصور الغدة الدرقية على نوعية حياتك:


تطوير استراتيجيات مواجهة التعب

على الرغم من تناول الدواء ، فقد لا تزال تعاني من التعب من وقت لآخر. من المهم أن تحصل على نوم جيد كل ليلة ، وأن تأكل حمية غنية بالفواكه والخضروات ، وأن تفكر في استخدام آليات تخفيف التوتر ، مثل التأمل واليوغا ، لمساعدتك على مكافحة مستويات الطاقة المنخفضة.


تحدث عنها

يمكن أن يكون وجود حالة طبية مزمنة أمرًا صعبًا ، خاصة إذا كان مصحوبًا بمخاوف صحية أخرى. ابحث عن أشخاص يمكنك التعبير عنهم بشكل علني عن مشاعرك وتجاربك. يمكن أن يكون هذا معالجًا أو صديقًا مقربًا أو أحد أفراد الأسرة أو مجموعة دعم لأشخاص آخرين يعيشون مع هذه الحالة.


ترعى العديد من المستشفيات اجتماعات للأشخاص الذين يعانون من حالات مثل قصور الغدة الدرقية. اطلب توصية من مكتب التعليم في المستشفى الخاص بك ، وحضور اجتماع. قد تكون قادرًا على التواصل مع أشخاص يفهمون تمامًا ما تواجهه ويمكنهم تقديم يد توجيه.


مراقبة الحالات الصحية الأخرى

هناك صلة بين أمراض المناعة الذاتية الأخرى والغدة الدرقية.

الغدة الدرقية غالبا ما يسير جنبا إلى جنب مع ظروف أخرى مثل:


  • مرض الاضطرابات الهضمية
  • داء السكري
  • التهاب المفاصل الروماتويدي
  • الذئبة
  • اضطرابات الغدة الكظرية
  • مشاكل الغدة النخامية
  • توقف التنفس أثناء النوم

الغدة الدرقية والاكتئاب


عندما تكون مستويات هرمونات الغدة الدرقية منخفضة ، فإن وظائف الجسم الطبيعية تبطئ وتتباطأ. هذا يخلق مجموعة متنوعة من الأعراض ، بما في ذلك التعب ، وزيادة الوزن ، وحتى الاكتئاب.


قد يعاني بعض الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية من صعوبات المزاج فقط. هذا يمكن أن يجعل تشخيص قصور الغدة الدرقية صعبا. بدلاً من علاج الدماغ فقط ، يجب أن يفكر الأطباء أيضًا في اختبار الغدة الدرقية الخاملة وعلاجها.

الاكتئاب والغدة الدرقية تشترك في عدة أعراض. وتشمل هذه:

  • صعوبة في التركيز
  • زيادة الوزن
  • إعياء
  • مكتئب المزاج
  • انخفاض الرغبة والرضا
  • صعوبات النوم

لديه شرطين أيضا الأعراض التي قد تميزها عن بعضها البعض. بالنسبة لقصور الغدة الدرقية ، هناك مشاكل مثل الجلد الجاف والإمساك وارتفاع الكوليسترول في الدم وفقدان الشعر. بالنسبة للاكتئاب وحده ، لن تكون هذه الشروط متوقعة.


غالباً ما يكون الاكتئاب تشخيصًا يعتمد على الأعراض والتاريخ الطبي. يتم تشخيص انخفاض وظيفة الغدة الدرقية مع الفحص البدني واختبارات الدم. لمعرفة ما إذا كان هناك رابط بين الاكتئاب ووظيفة الغدة الدرقية لديك ، يمكن للطبيب أن يطلب هذه الاختبارات لإجراء تشخيص نهائي.


إذا كان سبب اكتئابك هو قصور الغدة الدرقية فقط ، فإن تصحيح قصور الغدة الدرقية يجب أن يعالج الاكتئاب. إذا لم يحدث ذلك ، فقد يصف لك الطبيب الأدوية لكلا الشرطين. ستقوم بتعديل جرعاتك ببطء إلى أن تصبح السيطرة على الاكتئاب والغدة الدرقية لديك.


قصور الغدة الدرقية والقلق

في حين أن قصور الغدة الدرقية يرتبط منذ فترة طويلة بالاكتئاب ، تشير دراسة حديثة إلى أنه قد يرتبط بالقلق أيضًا. قام الباحثون مؤخرًا بتقييم مصدر موثوق به 100 مريض تتراوح أعمارهم بين 18 و 45 عامًا ولديهم تاريخ معروف من قصور الغدة الدرقية. باستخدام استبيان القلق ، وجدوا أن ما يقرب من 60 في المئة من المصابين بقصور قصور الغدة الدرقية يفيون بمعايير بعض أشكال القلق.


يتكون البحث حتى الآن من دراسات صغيرة. قد تساعد الدراسات الأكبر والأكثر تركيزًا على القلق في تحديد ما إذا كانت هناك علاقة حقيقية بين قصور الغدة الدرقية والقلق. من المهم لك ولطبيبك مناقشة جميع الأعراض عند تقييم حالات الغدة الدرقية.


قصور الغدة الدرقية والحمل

قصور الغدة الدرقية يؤثر على الجسم بأكمله. تكون الغدة الدرقية مسؤولة عن العديد من الوظائف اليومية لجسمك ، بما في ذلك التمثيل الغذائي ونبض القلب والتحكم في درجة الحرارة. عندما لا ينتج جسمك ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية ، يمكن أن تتباطأ كل هذه الوظائف.


تواجه النساء اللاتي يعانين من قصور قصور الغدة الدرقية ويرغبن في أن يصبحن حوامل مجموعة معينة من التحديات. انخفاض وظيفة الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية غير المنضبط أثناء الحمل يمكن أن يسبب:


  • فقر دم
  • إجهاض
  • تسمم الحمل
  • ولادة جنين ميت
  • انخفاض الوزن عند الولادة
  • مشاكل نمو الدماغ
  • عيوب خلقية

يمكن أن تعاني النساء المصابات بمشاكل في الغدة الدرقية من الحمل الصحي. إذا كنت تعاني من قصور الغدة الدرقية وأنت حامل ، فمن المهم أن تضع في اعتبارك ما يلي خلال الوقت الذي تتوقعه:

البقاء الحالية على الدواء

استمر في تناول الدواء كما هو موصوف. من الشائع إجراء اختبار متكرر حتى يتمكن طبيبك من إجراء أي تعديلات ضرورية على دواء الغدة الدرقية لديك أثناء تقدم الحمل.

تحدث إلى طبيبك عن الاختبار

يمكن أن تصاب النساء بقصور الغدة الدرقية أثناء الحمل. يحدث هذا في ثلاثة إلى خمسة من كل 1000 حالة حمل. يفحص بعض الأطباء بشكل روتيني مستويات الغدة الدرقية أثناء الحمل لمراقبة مستويات هرمون الغدة الدرقية المنخفضة. إذا كانت المستويات أقل مما ينبغي ، فقد يقترح طبيبك العلاج.

بعض النساء اللائي لم يعانين من مشاكل في الغدة الدرقية قبل الحمل قد يصبن بهن بعد الولادة. وهذا ما يسمى التهاب الغدة الدرقية بعد الولادة. في حوالي 80 في المائة من النساء ، تتحلل الحالة بعد عام ، ولم يعد الدواء مطلوبًا. ستستمر حوالي 20 في المائة من النساء اللائي يعانين من هذا التشخيص في طلب علاج طويل الأجل.

كل جيدا

يحتاج جسمك إلى مزيد من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن أثناء الحمل. تناول نظام غذائي متوازن وتناول الفيتامينات المتعددة أثناء الحمل يمكن أن يساعد في الحفاظ على حمل صحي.


قصور الغدة الدرقية وفقدان الوزن


تخلق الغدة الدرقية هرمونات مسؤولة عن عدد كبير من الوظائف الجسدية. تشمل هذه الوظائف استخدام الطاقة ، والتحكم في درجة حرارة الجسم ، والحفاظ على عمل الأعضاء ، وتنظيم عملية التمثيل الغذائي.


عندما تكون مستويات هرمون الغدة الدرقية منخفضة ، تظهر الأبحاث أن الناس أكثر عرضة لزيادة الوزن. هذا على الأرجح لأن الجسم لا يحرق الطاقة بكفاءة مثل الجسم المصاب بالغدة الدرقية. كمية زيادة الوزن ليست عالية جدا ، ولكن. معظم الناس سوف تكسب في مكان ما بين 5 و 10 جنيهات.


بمجرد علاجك لهذا الشرط ، قد تفقد أي وزن اكتسبته. إذا لم يساعد العلاج في التخلص من الوزن الزائد ، فيجب أن تكون قادرًا على إنقاص وزنك مع تغيير في النظام الغذائي وزيادة في التمرين. ذلك لأنه بمجرد استعادة مستويات الغدة الدرقية لديك ، تعود قدرتك على التحكم في وزنك إلى طبيعته.


الغدة الدرقية وزيادة الوزن


عندما لا تعمل الغدة الدرقية كما ينبغي ، فإن العديد من وظائف الجسم تبطئ. وهذا يشمل المعدل الذي تستخدمه الطاقة ، أو معدل الأيض.


إذا كانت الغدة الدرقية لديك لا تعمل بشكل صحيح ، فقد تكون نسبة الأيض القاعدي أو الاسترخائي منخفضة. لهذا السبب ، يرتبط نشاط الغدة الدرقية بشكل عام بزيادة الوزن. كلما كانت الحالة أشد ، كلما زاد احتمال زيادة وزنك.


يمكن أن يساعدك علاج الحالة بشكل صحيح في إنقاص أي وزن اكتسبته أثناء عدم التحكم بمستويات الغدة الدرقية لديك. ومع ذلك ، من المهم معرفة أن الأمر ليس كذلك دائمًا. تتطور أعراض نقص الغدة الدرقية ، بما في ذلك زيادة الوزن ، على مدى فترة طويلة من الزمن.


ليس من غير المألوف بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من انخفاض هرمون الغدة الدرقية أن يفقدوا الوزن بمجرد العثور على علاج لهذه الحالة. هذا لا يعني أن الحالة لا تتم معالجتها بشكل صحيح. بدلا من ذلك ، قد يكون زيادة الوزن نتيجة لنمط الحياة بدلا من انخفاض مستويات الهرمون.


إذا تم تشخيصك بقصور قصور الغدة الدرقية وكنت تعالج الحالة ولكنك لا ترى أي تغيير في وزنك ، فلا يزال بإمكانك إنقاص وزنك. اعمل مع طبيبك أو أخصائي التغذية المسجل أو المدرب الشخصي لوضع خطة مركزة لتناول الطعام الصحي واستراتيجية ممارسة يمكن أن تساعدك على فقدان الوزن.



هل اعجبك الموضوع :

تعليقات